大皖新闻讯“体搜检出了甲状腺结节，家里要不要换成无碘盐？”“吃碘盐会不会让结节越长越大？”……每年5月15日是“防治碘清寒病日”，不少市民对平淡食用的加碘盐充满疑虑。安徽医科大学第一附庸病院内分泌代谢科主任医生邓大同示意，当今莫得字据标明食用碘盐会诱发或加剧甲状腺结节，相背，缺碘才是导致结节发生的难题危机成分。绝大无数东谈主群，包括已查出甲状腺结节的患者，仍应坚握食用加碘盐。

微量却要津的“看管者”

“碘是东谈主体必需的微量元素，在东谈主体内的含量仅有20-50毫克，却是体格各系统，相配是神经系统发育所不可穷乏的。”邓大同先容，甲状腺每天齐需要碘合成甲状腺激素，在碘摄入罢手的情况下，体内储备的碘仅够保管2-3个月。

更值得警惕的是，东谈主体自己无法合成碘，富足依赖当然环境供给。邓大同指出，一朝碘清寒，可能导致一些临床或亚临床症状，如无力、元气心灵（膂力和脑力）不及、精神不相聚、易疲惫、职责效果下落等。关于胎儿和0-3岁婴幼儿来说，缺碘还会影响脑发育和体格发育，酿成不可逆的挫伤。

结节患者无谓“谈碘色变”

临床中，很多查出甲状腺结节的患者最纠结的问题是：长了结节，PC加拿大(中国)还能不行吃碘盐？吃碘盐会不会让结节加剧？以致有东谈主顾忌，平淡食用碘盐会诱发甲状腺癌。

“甲状腺结节其实很常见，女性多于男性。”邓大同指出，当今莫得任何字据标明食用碘盐是引起甲状腺结节增加的原因。相背，我国永恒监测和关系筹划涌现，碘清寒是甲状腺结节的危机成分。在深广食盐加碘地区，甲状腺结节检出率低于历史碘清寒地区。

他进一步解说，缺碘比碘摄入过量更容易引起甲状腺结构和功能的改换，这与促甲状腺激素（TSH）刺激甲状腺增生关联。根据世界癌症监测数据，联接中国疾控中心的食用碘盐监测数据的关系分析涌现，碘盐消耗量与甲状腺癌的发病率和耗损率无关系性。

绝大无数东谈主仍需食用加碘盐

“碘是保管甲状腺健康不可或缺的微量元素。推敲到我国大部分地区外环境缺碘，而东谈主体又无法自行合成碘，通过平淡饮食握续补碘成为势必选定。”邓大同示意，食用加碘食盐，是当今公认的安全、通俗、科学且最有用的补碘模式。

他相配强调：无论是庸碌东谈主群，已经查出甲状腺结节的东谈主群，齐需要食用加碘盐。惟有患有突出类型甲状腺疾病（如需要严格章程碘摄入的甲亢患者等）的病东谈主，才应除名医嘱，允洽章程海带、紫菜等含碘量极高食品的摄入。

“咱们要慑服科学依据，合理、章程、科学补碘，保握健康的饮食和生存俗例，才能更好地看管甲状腺健康。”邓大同说。

大皖新闻记者叶晓张旭凡加拿大PC中国官网入口